Você quer recuperar o controle da sua alimentação?
Melhorar o seu relacionamento com a comida é o que te possibilitará ter uma alimentação equilibrada, sem mais descontroles e efeito sanfona.
Você já tentou de tudo, mas o descontrole com a comida parece estar cada vez maior?
Eu te entendo! E posso te ajudar. Juntas(os) iremos olhar para além do quê você tem comido, pois só assim é possível identificar suas dificuldades reais e profundas com a alimentação.
E por meio dessa abordagem comportamental aliada a análise e conduta clínica, trabalharemos seus hábitos, para que você aprenda a comer com autonomia, sem ter que depender de dietas, nunca mais!
Para quem é essa abordagem?
Para quem sofre com descontrole ou compulsão alimentar, vive em efeito sanfona, sente medo, culpa ou vergonha ao comer, tem dificuldade em organizar e planejar a alimentação e também deseja tratar ou prevenir questões clínicas (como gordura no fígado, colesterol elevado, má digestão, intestino preso, etc).
Os Resultados esperados:
- Controle da variação de peso (efeito sanfona)
- Mais segurança e satisfação com suas escolhas alimentares
- Controle da compulsão alimentar
- Organização e planejamento da rotina alimentar
- Melhora de índices de saúde (colesterol, triglicérides, glicemia, pressão arterial, etc)
- Melhor controle de doenças crônicas (diabetes, cardiovasculares, autoimunes, endometriose, SOP, etc)
Como é a consulta?
As consultas são online (video chamada pelo Google Meet) e também será feito uso do app Dietbox, onde cada paciente tem sua área exclusiva com acesso a recursos complementares conforme fizer sentido para cada caso e evolução.
Veja o que dizem meus pacientes:
A Giseli é uma profissional sensível que olha pra gente se preocupando com a nossa saúde e felicidade com nosso corpo, indo muito além da dieta e da perda de peso. Ela me ajudou a refletir sobre meus gatilhos e também a como repensar meus hábitos alimentares. Com certeza uma nutricionista diferenciada e totalmente humana.
Carolina M.
Extremamente qualificada e diferente de qualquer outra nutricionista. Se preocupa com a qualidade da alimentação e a parte emocional que tanto nos atrapalha a ter uma vida mais saudável. Sinto uma paz enorme sendo atendida pela Giseli e acho que todo mundo merece a oportunidade de conhecê-la e melhorar sua relação com a comida. Recomendo de olhos fechados!
Bruna G.
A Gi é uma ótima profissional! Antes dela, nunca tinha consultado com nutricionista porque achava que teria que fazer dieta e contar calorias. Ainda bem que ela me mostrou que não é nada disso! Obrigada, Gi, por me incentivar a me cuidar sem privações, por provar que posso ter hábitos saudáveis e sem sofrimento. Te recomendo sempre!
Beatriz R.
Quem sou eu?
Me chamo Giseli Reis, sou Nutricionista e tenho mais de 14 anos de experiência profissional e especializações, para entregar o melhor para meus pacientes.
Sou graduada pelo Centro Universitário São Camilo, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e em Nutrição Esportiva Funcional, tenho formações em Coaching Nutricional, em Nutrição Comportamental, em Psicologia do Comportamento Alimentar e formação internacional em Intuitive Eating Pro Skills® (metodologia do Comer Intuitivo), Aprimoramento em Transtornos Alimentares, cursos e workshops pelo AMBULIM USP (Ambulatório de tratamento de transtornos alimentares do Hospital das Clínicas – USP).
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2022. Giseli Reis